Vandens zona | Linija sportas

Pasinerkite į šiltą vandenį, pajuskite kūno lengvumą, sumažinkite dienos įtampą masažuojant vandens srovei, pirtyje atsikratykite toksinais, išmokite plaukti, sudalyvaukite smagioje grupinėje vandens treniruotėje.

Vandens zona:

Plaukimo baseinas (2 takai po 20 metrų gylis 1,3–1,5 m),
Didysis masažinis baseinas (profesionalūs FitStar nugaros, šlaunų, blauzdų ir pėdų masažai, dvi galingos kaskados, oro masažas, gylis 1,2-1,4m).
Mažasis masažinis baseinas (turbo srovė, oro ir vandens masažas, gylis 1,45 m) masažiniai baseinai.
Profesionali 16 vietų sukūrinę vonią (jaccuzi) su kontrastiniais vandens purkštukais.
16 vietų garo pirtis (49-52 C temperatūra, 95-100% drėgmė).
10 vietų sauna (90-100 C temperatūra).
Šildomas gultas ir šezlongų balkonas.
6-12 m. vaikų nusileidimo čiuožykla.

Plaukimo mokymo treniruotės

Vaikų plaukimo mokymo treniruotės

Linijos Vandens zonoje organizuojame 2 lygių vaikų mokymo plaukti grupes , kuriose vaikai mokomi pagrindinių plaukimo būdų. Šių užsiėmimų metu vaikai taip pat išmoksta nardyti, bei elgtis vandenyje esant netikėtoms situacijoms. Pasirūpinkite savo vaikų saugumu, leiskite mums išmokyti juos plaukti.

Į 1 lygio grupes kviečiame vaikus visiškai nesilaikančius ant vandens arba prastai plaukiančius (be plaukimo technikos pagrindų).
2 lygio grupėse laukiami vaikai, turintys plaukimo technikos pagrindus, norinčius patobulinti techniką ar pagerinti savo plaukimo rezultatus.

Pastaba: plaukimo mokymas vaikams gali vykti ne tik grupėse, bet ir asmeniškai su treneriu.

Visiškai neplaukiantiems, bijantiems vandens rekomenduojame bent 2-3 pirmąsias treniruotes vandenyje atlikti su asmeniniu treneriu.

Suaugusių plaukimo mokymo treniruotės

Mokymas gali vykti asmeniškai su treneriu (papildomai apmokama paslauga) arba suaugusių mokymo plaukti grupėse.

Asmeniniai treneriai

Gintaras Kuliešius +370 (656) 39236

Aqua treniruotės

Tai pavargusiems nuo stresų, turintiems stuburo problemų, mylintiems vandenį žmonėms, nuotaikinga treniruotė vandenyje, trunkanti 45 min.

Jos metu specifinių pratimų ir specialaus inventoriaus pagalba apkraunamos visos raumenų grupės. Aqua treniruotės metu "nusikrauna" apkrova stuburui, todėl šias treniruotes mėgsta turintys antsvorį, nugaros skausmų, nėščios moterys. Be to Aqua treniruotė pasižymi dideliu kaloražo sunaudojimu, todėl tinka norintiems sumažinti kūno masę.

Treniruotės skirstomos į 2 lygius ( nemokantiems ir mokantiems plaukti).