PRADEDANČIŲJŲ STEP AEROBIKA (2023-03-16)

PRADEDANČIŲJŲ STEP AEROBIKA! 

Panaudodami step platformą atliksime įvairius judesius, kuriuos sujungsime į choreografiją. Tinka norintiems pradėti sportuoti ir išbandyti treniruotes su step platforma.

 

NAUDA: 

 Stipriname pagrindines raumenų grupes;

 Deginamos kalorijos; 

 Gerinama koordinacija, orientacija erdvėje;

 Stiprinama širdies ir kraujagyslių sistemos veikla;

 Aktyviai judant išsiskiria laimės hormonai!!!

 

KADA?

Nuo balandžio 2d. vyks SEKMADIENIAIS 18:00 - 19:00 val.

 

KUR?

Taikos pr. 44a, Kaunas

Sveikatingumo centras “LINIJA”

Registracija: