Mitybos konsultacijos

Trenerė, mitybos specialistė Rūta Malinauskaitė:

Mityba, paremta sveikos mitybos principais, neturėtų būti suprantama tik kaip tikslas numesti ar priaugti svorio. Teisingi mitybos įpročiai įtakoja ne tik sveiką organizmo būklę, bet ir gerą savijautą. Sveikatos saugojimas turėtų būti svarbiausias motyvas ir neturėtų būti iškeičiamas į tobulo kūno siekimą. 

Siūlome Jums standartinį, 4 savaičių trukmės subalansuotos mitybos planą. Kurį sudaro:

•  Kūno kompozicijos tyrimas analizatoriumi;
•  Kūno apmčių matavimas;
•  4 - savaičių trukmės individualus mitybos planas;
•  Svorio pokyčių analizė mėnesio eigoje.

Visas keturias savaites (nuo plano gavimo dienos) konsultacijos yra visiškai neribojamos, taip pat pildysite rezultatų lentelę, kurią kartu kas savaitę aptarsite susitikimo metu.

Paketo kaina - 90 Eur/mėn. 

Registracija ir smulkesnė informacija telefonu: +370 (653) 67 747

e - mail: rutamalinauskaite@yahoo.com

Lektorė, sveikos gyvensenos ir mitybos specialistė doc. dr. Sandrija Čapkauskienė:

Siūlomos paslaugos:

• Sveikos ir optimalios mitybos konsultacijos;

• Asmeninio maitinimosi plano sudarymas ir priežiūra;

• Kūno kompozicijos nustatymas bei įvertinimas;

• Optimalaus fizinio aktyvumo rekomendacijos.

Kainos:

•  Kūno sudėties analizė aparatu "Tanita" - 5 EUR

• Pakartotinas ištyrimas (po 2-3 mėn.) - 3 EUR

• 45 min. konsultacija - 15 EUR

• Pakartotina konsultacija - 10 EUR

• 7 dienų mitybos planas + 45 min. konsultacija - 35 EUR

• 7 dienų mitybos planas + 45 min. konsultacija + kūno sudėties analizė - 40 EUR

• Pakartotinas plano sudarymas - 10 EUR

• Mitybos plano sudarymas ne lietuvių kalba - 40 EUR

• 7 dienų mitybos planas + 3 k. po 45 min. konsultacija - 60 EUR

Registracija ir smulkesnė informacija telefonu: +370 (655) 15 636

e - mail: optimali.mityba@gmail.com