Mitybos konsultacijos, valgiaraščiai

Daug sportuoji,bet nesi patenkintas norimais rezultatais? Manai,kad maitiniesi sveikai,bet jautiesi prastai,-nuolatos trūksta jėgų ir energijos? Laikaisi įvairių dietų,nori sulieknėti, bet svoris nekrinta, o per didelius vargus numestas tuojau pat grįžta su kaupu? Sunkiai treniruojiesi, manai, kad augini raumenų masę, bet vietoj to didėja riebalų ,,ratai“ aplink liemenį?

Tuomet žinok, kad vien sportuoti nepakanka ! Tik tinkamai parinkti maisto produktai, mitybos papildai, vitaminai ir teisingai subalansuota mityba (su optimaliu maisto medžiagų kiekiu ir subalansuotu jų santykiu) bei tinkamai parinktas dietos tipas leis pasiekti norimų rezultatų!

Valgiaraščiai sudaryti pagal Jūsų norus ir maitinimosi principus ir įpročius(be apribojimų, vegetariški, be laktozės, be gliuteno, žemo GI indekso, pagal makrobiotinės, rotacinės arba ,,DASH“ dietos principus, maitinančioms moterims ir kt. Esant pageidavimui bus rekomenduoti įvairūs maisto papildai, žoliniai bei homeopatiniai preparatai.

Mitybos konsultantė Eglė Jūsų lauks Jums patogiu laiku iš anksto susitarus tel. 8 606 61935

Naujiena! Siūlomas pilnas lieknėjimo, geros savijautos ir puikios išvaizdos paketas

1. Asmeninė kūno masės korekcijos programa (dieta)
2. Asmeninė treniruočių programa
3. Asmeninės treniruotės su trenere Egle.
   

Kiti puikūs lieknėjimo būdai

• Greitas ir saugus svorio mažinimas pagimdžiusioms ir maitinančioms mamoms.
• Gydanti, funkcinė mityba.
• Individuali maisto papildų, vitaminų, mineralų programa.
• Įvairių žolinių bei homeopatinių preparatų parinkimas.
• Maisto derinimas
• Patarimai dėl gyvenimo būdo modifikacijos, keičiant mitybos įpročius.
• Kūno kompozicijos bei svorio pokyčių analizė.