Fitness Bike

Istorija

„ Jei Everestas yra tik kalnas – tai Fitness Bike treniruotė yra tik pedalavimas su stacionariu dviračiu...“  : sakė FitnessBike treniruočių pradininkas. 1982 m. Johny G. (italų kilmės amerikietis, profesionalus dviratininkas) sukūrė šiuolaikinio Fitness Bike dviračio prototipą skirtą dviratininkų pasiruošimui žiemos sąlygomis, tačiau kiek vėliau gimė idėja šiuos dviračius panaudoti fitneso srityje.

Nauda

Milijonai vakariečių jau renkasi šį dinamišką, modernų ir patrauklų grupinio sportavimo būdą. Fitness Bike tai  treniruotė su stacionariais dviračiais, turinčiais mechaninę apkrovą. FB treniruotę veda instruktorius, kuris pagal siekiamus tikslus parenka muziką, šviesos efektus ir videoinstaliacijas. Įkvepiantys garsai ir vaizdai padeda pasiekti puikių rezultatų. Treniruotės ne tik mažina įtampą, degina kalorijas, gerina širdies darbą, bet ir stiprina giluminius kūno raumenis, tonizuoja apatinę kūno dalį. Tai puikus būdas "nuleisti garui" :-)

Atsižvelgiant į siekiamus tikslus, patyrę treneriai padės Jums pasirinkti tinkamą intensyvumo lygį ir sportavimo techniką. Standartinės treniruotės trukmė: 45-60 min.